Har nått ett delmål *nöjd*

Känns så himla bra! Har varit så duktig och lyckats bli av med mer än 10 kg av min övervikt. Jag har mycket kvar, men har som ett av mina mål satt upp -10 kg på 10 veckor. Jag nådde mitt mål på 7 veckor! Mitt nya mål är att kliva ner ytterligare 8 steg på kilo-trappan de närmaste 10 veckorna. Då är vi framme vid jul, och det är läge för att göra en ny och kanske något kortsiktigare delmålsplanering.

Under de här 7 veckorna har jag uppnåt flera andra mindre delmål. Bl.a. kan jag återigen få på mig mina vigselringar, jag har gått ner åtminstone en storlek i kläder och cyklar 1½ gång så långt mot vad jag gjorde för 7 veckor sedan på de 30 minuter jag är ute och trampar. Särskilt det sista är jag stolt över, min kondition har förbättrats väsentligt och från att ha varit värsta sortens soffpotatis tycker jag nu att det är ganska roligt att ge mig ut och känner mig inte färdig med en dag om jag inte rört åtminstone lite extra.

Jag har firat min delmålsseger genom att köpa ett nytt ansiktsvårdsset. Luktar gott och känns lite lyxigt!